2021 New Year Resolution

最後更新日期： 2021-02-22

看來每年的Resolution都差不多呀，人生的修練，果然是一輩子的

• 減脂肪長肌肉
  • 去年暑假，長期將久坐辦公室的肥兔，丟到餐飲業服務，還不到50歲，50肩就找上了我。左手肩部及手臂肌肉因餐飲業過於忙碌，未即時治療，重複發炎，導致左肩嚴重沾黏。2020年9月才密集至中醫推拿了半年，2021年2月，終於復原了9成，初老，才知到鍛鍊肌肉的重要性，讓錢只願意花在刀口上的肥兔，終於願意掏錢，邁大步進健身房鍛鍊，為年老儲備健康的身體。
• 減少眼睛盯著螢幕的時間
  • 戒斷網路，實在比戒菸還難。身邊的人，當然包含肥兔自己，只要有行動設備在手，真是不斷追劇與手遊，似乎只有要一點空檔時間，一定要黏上網路，塞滿自己空虛的心靈。還好，上健身房，真能有效控減少自己眼睛盯著螢幕的時間，看來運動真是一舉多得呀!
• 增進英文能力
  • 運動時，聽著英文教學廣播，希望肥兔今天的英文，比昨天好。
• 斷捨離(人生到最後只剩一卡皮箱)
  • 消費時還是會忍不住換回贈品，雖然贈品精美，但只要用不到，還是得稱新，換回民生用品，讓感覺會使用的物品，消失在眼前。
• 盡力關懷與陪伴親人
  • 人活一世，聚散皆是緣，趁有緣之時善待與陪伴。